Un article sous forme d’un exercice déclaratif pour vos centres énergétiques ( chakra *) qui structurent notre corps sensible.
Nous pouvons douter de l’énergie mais elle est réelle et les exemples sont nombreux dans notre vie courante lorsque nous prenons conscience de l’énergie que nous envoyons et de celle qui nous entoure.
Ce petit exercice prend quelques minutes. Ce sont des affirmations pour nous aligner encore plus et nous permettre de rentrer en contact avec nos chakras, de les faire vibrer sur la bonne fréquence.
Sentez-vous libre de créer vos affirmations personnelles en connexion avec la fonction de chacun des chakras.
Il s’agit de se mettre en écoute de ce que nous ressentons lorsque nous énonçons intérieurement ou haut et fort ces affirmations. Je vous invite à prendre des notes et de voir les croyances qui peuvent se réveiller et les laisser partir ( un petit feu peut aider).
C’est dans le temps que nous avons la possibilité de voir les progrès et de constater le changement que cela apporte à notre vie.
Cette pratique peut être combinée avec les exercices de mon précédent article: Chakras: initiation et exercices
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Sahasrara/ Coronal: Foi, Ouverture au Divin
Je suis connecté(e) au Tout. Je fais partie de ce Tout.
Ajna/ 3ème oeil: Intuition, Vision
Je suis conscient(e) que mon intuition est ma capacité de savoir, reconnaître et sentir tout ce dont j’ai besoin pour
apprécier une vie heureuse, équilibrée et pleine.
Vishuddhi/ Gorge: Communication, Verbe Créateur
J’écoute avec tout mon être et je pense avant de parler.
Quand je m’exprime, je ne m’éloigne pas de ce qui es vrai et juste.
Je partage et je communique avec efficacité et respect pour les autres.
Je m’exprime pleinement et de manière créative.
Anahata/ Coeur: Amour Inconditionnel
J’écoute mon cœur et j’honore sa connexion aux cœurs des autres.
Je permets à l’amour de me remplir et de me guider dans toutes mes actions.
Je danse avec grâce avec les rythmes de la vie.
Manipura/ Plexus solaire: Rayonnement
J’aime et j’accepte qui je suis.
J’ai la volonté de me tenir debout avec force et confiance pour ce que je crois.
J’ai la liberté de faire mes propres choix dans ma vie avec le respect de mon Moi.
Je suis connecté(e) à la source de tous les pouvoirs et celle-ci s’écoule de moi pour encourager le pouvoir des autres.
Swadisthan/ Sacré: Désir & Plaisir
Je suis une être sensitif, plein de potentiel créatif. J’embrasse la vie avec passion et je me réjouis de me brancher à la joie et au bonheur. Mes sens sont vivants, conscients et connectés les uns au autres.
Moodadhara/ Racine: Ancrage, Stabilité
Je suis connecté (e) à tout ce qui m’entoure.
Cette connexion me donne une structure forte et ne me retient pas en arrière.
La sécurité et la stabilité dans ma vie me permettent de me mouvoir avec confiance et en connexion à qui Je suis.
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*Chakra: चक्र (écriture devanagari) 4 qui signifie roue ou disque, est le nom sanskrit traditionnellement donné à des objets ayant la forme d’un disque, parmi lesquels le soleil.
Le terme est aujourd’hui plus connu pour désigner les points de jonction de canaux d’énergie (nāḍī).
il existe sept chakras principaux et des milliers de chakras secondaires.
